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Detox pós São João

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Café da manhã  Shake de abacaxi com coco Lanche da manhã 2 castanhas do Pará e 04 castanhas de caju Fruta – 1 fatia de melancia Almoço  20 min antes do almoço :...

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Jantar delícia para os enamorados

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Entrada Brusqueta de pão de cacau com guacamole Guacamole Ingredientes • 1 abacate • 1 tomate sem sementes • 1 cebola • 2 dentes de alho picado • 1 maço de coentro • 1...

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Assado de berinjela

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Ingredientes: 2 berinjelas pequenas, cortadas em rodelas 250 gramas de queijo muçarela ralado 1 sachê de molho de tomate ou a mesma quantidade de molho de tomate...

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Torta salgada lowcarb

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Ingredientes 600 g de couve-flor cozida 1 col chá de sal pimenta do reino a gosto Noz moscada a gosto 4 ovos 2 xícaras de farinha de aveia ou outra sem glúten 1 cebola...

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Creme de manga com especiarias

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Ingredientes 1 manga madura 1 colher de sopa de semente de chia 11 damasco secos 1 xi de chá de hortelã Folhas de hortelã a gosto 1 colher de café rasa de canela 1...

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Caldo de osso ajuda a emagrecer

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O caldo de osso caiu no gosto do povo, está na moda. O número de pessoas cresce, principal entre aqueles que buscam hábitos e alimentos mais saudáveis. O caldo é feito...

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