Salada Maravilha
Para atingir a cota de consumo de frutas e verduras recomendadas pela OMS é importante inserir fruta e/ou verdura em todas as refeições , outra dica é consumir salada...
Leia Mais
Gastronomia e Fitoterapia
A utilização de plantas medicinais tornou-se um recurso terapêutico alternativo e está sendo bem aceita pela população. Tem crescido junto à comunidade médica, desde...
Leia Mais
Um brinde as festas de fim de ano, sem culpa
As bebidas alcoólicas, quando consumidas com moderação, podem trazer benefícios a saúde. Este é o assunto da minha coluna esta semana. Um brinde as festas de fim de...
Leia Mais