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Depoimento de Lícia Tupiniquim

Postado Por em 07/03 em Depoimentos | 0 Comentários

Eu Lícia Tupiniquim, iniciei uma educação alimentar com a médica nutricionista, Tâmara Ferreira por solicitação de minha endocrinologista, pelo motivo o qual o aumento de peso estava prejudicando minha saúde, por eu ser hipertensa, ter esteatose e ter hipotireoidismo.Eu senti necessidade de mudar minha alimentação, mas antes de tudo me conscientizar do mal que faz uma má alimentação. Iniciei com a Dra. Tâmara com 75 kg no dia 07/Julho/14, reduzindo 4 kg em um mês . Continuo perdendo peso, e o mais importante desta reeducação é que de acordo com minha evolução e condições de saúde, alguns alimentos. E essa reeducação alimentar representa para mim uma vida saudável, disposição para me exercitar, um sono tranquilo, pressão arterial normal, alta estima elevada e minha saúde controlada, agregando ao mesmo tempo pilates e hidroginástica na minha vida. Faço mensalmente minha consulta até receber alta...

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Depoimento de Rita Vinagre

Postado Por em 07/03 em Depoimentos | 0 Comentários

Depoimento de Rita Vinagre

“De fevereiro de 2013 pra cá, mudei completamente minha aparência, coisa que não esperava. Hoje sou outra pessoa. Já tinha visto ela antes, mas nem lembrava mais que existia. Nesse tempo, perdi 27 kg, sem ficar flácida. Tudo graças à reeducação alimentar aliada a atividade física. Para quem tem o mesmo objetivo que eu, digo: a reeducação alimentar aliada a atividade física é fundamental. Uma não funciona sem a outra.” Rita Vinagre.  

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Natale Rosas emagreceu 5,5kg em um mês

Postado Por em 10/02 em Depoimentos, Notícias | 0 Comentários

Natale Rosas emagreceu 5,5kg em um mês

Cuidar da saúde é cuidar da vida. Veja o depoimento de quem escolheu a saúde e uma melhor qualidade de vida. Depoimento de Natali Rosas Santos Raquel “Há mais de dez anos vivo uma luta sem vitória com relação a balança. Sempre frequentei academia, mas nunca conseguia emagrecer devido a péssimos hábitos alimentares, estava sempre comendo demais, mas nunca me sentia saciada e muito menos bem do ponto de vista nutricional. No São João deste ano após ver algumas fotos tiradas com amigos, me assustei e decidi tomar a decisão de buscar por ajuda profissional e assim tentar mudar minha história. Conversando com uma amiga sobre o meu caso, ela me indicou a Draª Tâmara como salvadora da minha situação (rsrs) e assim fui cheia de esperança, mas também com alguns temores. Chegando lá após uma entrevista fomos fazer a pesagem e lá descobri que eu estava com 76,5kg, na hora nem acreditei, sou baixinha, percebia que  não estava bem, mas nem imaginava estar pesando tanto. Após um bate papo com a Drª Tâmara recebi minha dieta e fui bastante motivada por ela. Minha primeira consulta foi no dia 07/07/2014 e no dia 06/08/2014 tive minha primeira revisão e  fiquei bastante surpresa e feliz quando vi que havia perdido 5,5kg. O melhor de tudo, é que o que eu temia não aconteceu, perdi peso me alimentando bem e me sentia sempre saciada após as refeições. Hoje estou muito feliz, com minha alto estima elevada e cada vez mais motivada a continuar emagrecendo com saúde. A Drª Tâmara tem sido um anjo para mim, graças a motivação, paciência e excelente trabalho que ela vem desenvolvendo comigo, agora sei que posso e que vou chegar bem mais...

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