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Ingredientes 5 bananas da prata ou nanica bem maduras amassadas ¼ (60 ml) de xicara de óleo de coco 2/3 de xícara (160 gramas) de açúcar mascavo/ demerara ou xilitol (...

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Ingredientes 600 g de couve-flor cozida 1 col chá de sal pimenta do reino a gosto Noz moscada a gosto 4 ovos 2 xícaras de farinha de aveia ou outra sem glúten 1 cebola...

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Creme de manga com especiarias

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Ingredientes 1 manga madura 1 colher de sopa de semente de chia 11 damasco secos 1 xi de chá de hortelã Folhas de hortelã a gosto 1 colher de café rasa de canela 1...

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O caldo de osso caiu no gosto do povo, está na moda. O número de pessoas cresce, principal entre aqueles que buscam hábitos e alimentos mais saudáveis. O caldo é feito...

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Ingredientes -300g de abóbora cozida -1 xícara de chá de farinha de banana verde madura -Sal a gosto -½ xícara de chá castanha do Pará -1 cebola roxa picada -200g de...

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Pamonha de castanha do pará Ingredientes • 10 espigas médias de milho • 1 xícara de salsinha, manjericão, oregano, 1 xícara de castanha do Pará triturada • 1 xícara...

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